屄Av新潮流：探索极致魅惑与狂野激情的视觉盛宴，引领风尚
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鞍山市：♊️铁东区、铁西区、✊立山区、🙏千山区。
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牡丹江市：🖐东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🍅丰南区、遵化市、🛐迁安市、🙉️开平区、唐海县、🥖滦南县、〽️乐亭县、滦州市、玉田县、👇迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐇海门区，🐅海安市。）
厦门市（思明、海沧、🥊湖里、🕤集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍹永顺县、😞泸溪县、💀保靖县、✌️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、❕江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🌗虹桥管理区、🌻琴湖管理区、☦️兴福管理区、谢桥管理区、😌大义管理区、😕莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🅱️宿城区、🌼湖滨新区、洋河新区。)
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🎋贺兰县、灵武市、市辖区）
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铁岭市：🍯银州区、🦡清河区。
贵州省安顺市（西秀区、😣平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐩关岭布依族苗族自治县、🌵紫云苗族布依族自治县、🦑安顺市、开阳县）
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上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、👉桃江县、🤣市辖区、🍆沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、🕊溪湖区、南芬区。
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鹤壁市（淇县、♻️鹤山区、🆔浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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桂林市（秀峰区、🥘️象山区、七星区、雁山区、🥀临桂区、⛔️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、〽️荔浦市、灵川县、全州县、☦️永福县、🤮龙胜各族自治县、🦗恭城瑶族自治县）：🙌
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保定市（莲池、竞秀）
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昆山市（昆山开发、高新、🌝综合保税）
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碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料，但在生活中，很多人都不太在意补碘的问题，一些有甲状腺疾病的人群，还会刻意限制摄入碘盐。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅在门诊发现，特别是本身在妊娠前有甲状腺功能减退或者甲状腺结节的孕妈妈，碘盐、海带、紫菜等一律不吃，结果这一类孕妈妈检测尿碘就发现她们体内的碘含量非常之低，这对胎儿发育会产生不利影响。
“首先，孕妇缺碘可引发甲状腺功能减退(甲减)，出现疲劳、体重异常增加等症状，同时增加了流产、早产风险。此外，碘不足还与妊娠期高血压、胎盘早剥风险相关。”戴永梅主任说。
碘是合成甲状腺激素的关键元素，而甲状腺激素对胎儿大脑发育至关重要。“孕早期是胎儿神经系统发育的关键期，碘缺乏会减少甲状腺激素合成，造成胎儿神经元迁移受阻、脑结构异常，进而导致胎儿智力低下、发育迟缓。甲状腺激素参与骨骼生长调控，孕期碘缺乏可能影响胎儿身长、头围发育，严重者出生体重可能过低。”戴永梅主任提醒，孕期碘缺乏还可能导致新生儿先天性甲减，表现为黄疸延迟、喂养困难，可能需终身服药治疗。
那么，孕妇应该如何把控碘的摄入量呢？戴永梅介绍，普通人达到每日摄入120μg(微克)的碘就够了，但是孕妈妈每天要增加到230μg，哺乳期的产妇要达到240μg，孕产期的女性对于碘的要求量比普通人要多一倍，每一天建议要吃5～6g的加碘盐，另外，没有甲亢的孕妇最好一周能吃一到两次海带或者紫菜，可以起到很好的补碘作用。
通讯员 史月 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩
来源：扬子晚报
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